Heartbreak, Η λέξη φέρνει αυθόρμητα το χτύπημα της χήνας σε πολλούς από γύρω μας. Στην πραγματικότητα, το σπάσιμο της καρδιάς λέγεται ότι είναι η πιο επική ανθρώπινη εμπειρία ποτέ. Το σπασμένο, παράξενο, οδυνηρό συναίσθημα μας οδηγεί στο σημείο που δεν έχουμε όρεξη να κοιμηθούμε, να φάμε, να κάνουμε οτιδήποτε και να μας κάνει να σκεφτόμαστε σαν να είμαστε τρομεροί, αναγάπητοι, ανάξιοι να ζήσουμε. Η ζωή μοιάζει τόσο άχρωμη και χωρίς νόημα.
ΤΙ ΜΙΣΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ;
Όντας τόσο συνηθισμένο στις μέρες μας, Ακόμα Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τόσο πολύ να μιλήσουν για ραγίσματα; Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τόσο πολύ να μιλήσουν για αυτό που φέρνει εφιάλτες σχεδόν σε όλους.
Γιατί δεν πιστεύουμε ότι το ίδιο πράγμα που θα μπορούσε να μας σπάσει μπορεί να μας κάνει να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι; Για πολύ καιρό, αυτά τα ερωτήματα παραμένουν αναπάντητα.
Οι στενοχώριες ήταν τόσο αχαλίνωτες στη χώρα μας.
Κάθε άτομο που πέφτει σε, ζήστε το σπάσιμο της καρδιάς μια φορά στη ζωή. Σχεδόν όλοι πάσχουν από κατάθλιψη και περίπου το 20% από αυτούς αυτοκτονούν. Πολλοί από αυτούς δεν αυτοκτονούν αλλά χάνουν τον έλεγχο της ζωής τους που προσπαθούν να φέρουν μπαίνοντας σε εθισμούς, ανούσιες σχέσεις, κενότητα.
Η νέα γενιά σήμερα έχει μια κοινή πεποίθηση ότι το πιο σημαντικό σημείο που δείχνει ωριμότητα στην ενήλικη ζωή είναι ο κυνισμός προς την αγάπη και τον ρομαντισμό, αλλά αυτό δεν ισχύει.
Ο κύριος λόγος που ζούμε σήμερα είναι Να αγαπάς και να αγαπιέσαι. Η αγάπη είναι κάτι ουσιαστικό για τον άνθρωπο.
Τι συμβαίνει σε ένα σπάσιμο της καρδιάς; Γιατί είναι τόσο δυνατή εμπειρία? Γιατί σπάει ορισμένους για πάντα; Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την εμπειρία για να γίνουμε καλύτερος άνθρωπος; Αυτή η καταστροφική εμπειρία θα μπορούσε να σας μεταμορφώσει σε ένα εντελώς νέο άτομο.
Πριν ασχοληθείτε με το γιατί και πώς να ραγίσει; Πρέπει να μιλήσουμε για την «Αγάπη» που τα ξεκινά όλα.
Τι είναι η αγάπη? Πιθανώς, έχουν όλοι γύρω έχουν τους δικούς τους ορισμούς για αυτήν την τεράστια λέξη που είναι ο λόγος της ύπαρξής μας.
Η αγάπη είναι μια ενέργεια, μια αίσθηση που νιώθουμε, αλλά υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αγάπης με βάση τον βαθμό τους. Η αγάπη που νιώθετε για τους γονείς, η αγάπη που έχετε στην καρδιά σας για έναν στενό φίλο, η αγάπη που αναδύεται για τα αδέρφια, η αγάπη για την κοινότητα και το είδος της αγάπης που αναβλύζει για ένα άτομο, που ένας φιλόσοφος αργά ισχυρίζεται ότι υπάρχει είναι βαθιά ανιδιοτελής, άνευ όρων διαρκής αγάπη που μπορείς να νιώσεις και που είναι ανεξάρτητη από οτιδήποτε. Η αγάπη είναι πράγματι ένα μέρος του καθενός μας που δεν μπορείτε ποτέ να χάσετε. Αυτό το είδος αγάπης δεν χρειάζεται καταλύτη. Απλώς χρειάζεται μια σύνδεση με αυτό που έχουμε βαθιά μέσα μας. Κάτι που είναι αγνό, ανόθευτο, θεϊκό.
ΤΙ ΧΑΙΡΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΣΕ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ;
Ο καθένας από εμάς έχει βιώσει την ευδαιμονία της αγάπης τουλάχιστον μία φορά, αλλά αυτά τα στοιχεία παραμένουν απαρατήρητα γιατί κανείς δεν το σκέφτεται με αυτόν τον τρόπο. Το πιο αγνό είδος αγάπης, ζήσαμε αυτούς τους εννέα διαμορφωτικούς μήνες στη μήτρα της μητέρας, όταν γινόταν ο σχηματισμός του εγκεφάλου. Δεν μπορούσες να νιώσεις τίποτα, δεν μπορούσες να δεις, όπως νιώθεις τώρα. Ήταν εκπληκτικό το πώς κάθε ανάγκη μας καλύφθηκε από τα θρεπτικά συστατικά τόσο τέλεια που δεν νιώθουμε καν ότι τη χρειαζόμαστε. Κάποτε δεν υπήρχε αίσθηση για εμένα και για σένα, εγώ και οι άλλοι φαινόμαστε παράλογα πράγματα.
Και μετά, για πρώτη φορά, πετιόμαστε και στρίβουμε έξω από τον παράδεισο για να αντιμετωπίσουμε την υπαρξιακή μοναξιά. Νιώθουμε ότι αυτός ο κόσμος δεν ικανοποιεί τις ανάγκες μας.
Περνάμε μέσα από τη ζωή, και μετά συναντάς κάποιον, βρίσκεις τα μάτια σου τετράγωνα, τον/τον βλέπεις και η ενέργεια ρέει από την ψυχή σου και περνάει στον αέρα. Έχεις μια αίσθηση όπως έχεις βρει την αδελφή ψυχή σουκάποιος που σε καταλαβαίνει πλήρως.
Ψυχολογικά, όταν ερωτευόμαστε, τα εγωιστικά μας όρια μειώνονται. Βρισκόμαστε βυθισμένοι σε αυτόν τον ιδιαίτερο άνθρωπο. Στο μυαλό μας, εσείς και ο άλλος γίνετε η τρίτη οντότητα. Όμως, υπάρχει κάτι που φέρνει τα πάντα σε αγωνία, το αίσθημα της ανασφάλειας. Μαζί με την αγάπη, έρχεται προσκολλημένη. Όλα αυτά είναι επειδή τώρα χρειάζεσαι ένα άλλο άτομο για να νιώσεις πλήρης, να αναζωογονήσεις την ίδια ανάμνηση που είχες στην κοιλιά της μητέρας σου.
Και τότε συμβαίνει κάτι ατυχές, και χωρίζουμε και όταν χωρίζουμε νιώθουμε ότι ένα μέρος σας έχει αδειάσει, ένα μέρος σας έχει κοπεί. Σύμφωνα με μια νευρολογική έκθεση, το τμήμα του εγκεφάλου που προκαλεί τον σωματικό πόνο ενεργοποιείται όταν κάποιος αντιμετωπίζει ένα σπάσιμο της καρδιάς. Το σπάσιμο της καρδιάς είναι το ίδιο σαν κάποιος να σε έχει μαχαιρώσει στην καρδιά σου.
Πολλές αρνητικές μεταμορφώσεις συμβαίνουν στο σώμα, όπως το επίπεδο ενδορφίνης μειώνεται και αλλοιώνεται η λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου και του σώματος. Το επίπεδο κορτιζόλης αυξάνεται, η οποία είναι μια ορμόνη του στρες που είναι υπεύθυνη για τη μειωμένη ανοσία.
Η γενιά μας είναι μάλλον η πρώτη γενιά, δηλαδή να βγαίνεις περισσότερο, να μπαίνεις σε ρομαντικές σχέσεις, επιλέγοντας για τον εαυτό σας συνεργάτες. Έτσι, ως αποτέλεσμα όλων αυτών, είμαστε πιο επιρρεπείς σε ραγίσματα σε σύγκριση με την προηγούμενη γενιά.
Το εκπληκτικό με το σπαραγμό βρίσκεται στη θετική αντίληψη αυτής της εμπειρίας. Μπορούμε να το υπονοήσουμε αυτό για να αποκτήσουμε μια εικόνα του εαυτού μας. Η συγχώρεση παίζει εξέχοντα ρόλο σε αυτό, είναι μια πράξη που κάνεις για τον εαυτό σου, είναι να αποδεχτείς το γεγονός ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν είναι κακοί, μπορεί να έχουν τα δικά τους προβλήματα. Όταν συγχωρείς τον εαυτό σου, νιώθεις ενέργεια, ηρεμία και καθαρισμός.
Η αγάπη είναι να απολαμβάνεις τη διαδικασία και να βυθιστείς σε αυτήν την αγάπη. Αυτή η αγάπη προέρχεται κατευθείαν από την καρδιά και αυτή η αγάπη είναι δική σας και θα είναι πάντα.
Το σύμπαν αποτελείται από αγάπη και έτσι είμαστε ένα περίπλοκο μέρος του.
