Κάθε Οκτώβριος αναγνωρίζεται ως Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού, παρέχοντας την ευκαιρία να ευαισθητοποιηθεί για μία από τις κύριες αιτίες θανάτων από καρκίνο στις γυναίκες.
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο τύπος καρκίνου που διαγιγνώσκεται συχνότερα παγκοσμίως. Σύμφωνα με μελέτες, μία στις οκτώ γυναίκες διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού και μία φεύγει από τη νόσο κάθε 13 λεπτά.
Παρά το γεγονός ότι ο καρκίνος του μαστού μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας, οι ηλικιωμένες γυναίκες επηρεάζονται δυσανάλογα περισσότερο από εκείνες που είναι νεότερες ή μεσήλικες. Οι ηλικιωμένοι από την ηλικιακή ομάδα που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, επειδή ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται δραστικά με την ηλικία. Μάλιστα, οι γυναίκες ηλικίας 70 έως 84 ετών διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού σε ποσοστό περίπου 24%. Επιπλέον, με τη γήρανση του πληθυσμού, αναμένεται αύξηση του ετήσιου ποσοστού διάγνωσης του καρκίνου του μαστού.
Οι ερευνητές συμφωνούν ότι υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούν να τροποποιηθούν και ότι είναι αδύνατο να αποφευχθεί πλήρως ο καρκίνος. Πιστεύουν ότι η ανάπτυξη καρκίνου του μαστού μπορεί να είναι περιβαλλοντική ή γενετική, ή ακόμα και συνδυασμός και των δύο.
Ακολουθούν 8 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού και να βοηθήσετε τους ανθρώπους να ενημερωθούν και να είναι πιο προσεκτικοί.
1. Φορέστε ροζ
Το παγκόσμιο σύμβολο του καρκίνου του μαστού είναι μια ροζ κορδέλα. Μια απλή προσέγγιση για να ενθαρρύνετε όσους μάχονται με τον καρκίνο του μαστού είναι να φορέσουν μια ροζ κορδέλα ή ροζ ρούχα. Επιλέξτε το αγαπημένο σας ροζ ντύσιμο και παρακαλέστε τους αγαπημένους σας να κάνουν το ίδιο. Αυτόν τον Οκτώβριο, σκεφτείτε το ροζ δημιουργικά.
2. Συμμετέχετε σε μαραθώνιο
Υπάρχουν πολλοί επιτυχημένοι οργανισμοί συγκέντρωσης χρημάτων και εκπαίδευσης για τον καρκίνο του μαστού στον κόσμο όπου διεξάγεται περίπατος ή μαραθώνιος με σκοπό την ευαισθητοποίηση και την υποστήριξη για τον καρκίνο του μαστού. Τα έσοδα από αυτές τις εκδηλώσεις χρηματοδοτούν ιδρύματα για τον καρκίνο του μαστού. Δείξτε την υποστήριξή σας και γίνετε κι εσείς συμμετέχων.
3. Εθελοντική δράση σε οργανώσεις ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού
Υπάρχουν πολλές περιφερειακές και διεθνείς εθελοντικές οργανώσεις που προωθούν ευαισθητοποίηση του καρκίνου του μαστού. Πολλά νοσοκομεία καρκίνου στο Πακιστάν καλωσορίζουν πολλούς εθελοντές όπου μπορείτε να βοηθήσετε ειδικούς στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, νοσηλευτές και ασθενείς να δείξουν την υποστήριξή σας και να είστε δίπλα τους στις καλές και τις κακές στιγμές τους.
4. Βοηθήστε έναν καρκινοπαθή
Μπορείτε να υποστηρίξετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, έναν φίλο ή κάποιον που έχει διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού με διάφορους τρόπους. Μπορείτε να προγραμματίσετε παραδόσεις γευμάτων, μεταφορά και άλλες εργασίες για αυτούς. Μέσω της χρήσης ενός διαδικτυακού κοινωνικού δικτύου και ενός προγράμματος σχεδιασμού, μπορείτε να βοηθήσετε στην ένωση της οικογένειας, των φίλων και του χώρου εργασίας του ασθενούς. Η ενημέρωση της οικογένειας ενός καρκινοπαθούς για την κατάστασή του μπορεί να είναι μια εξαιρετική πηγή για όσους δεν μπορούν να αφιερώσουν χρόνο για τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
5. Μοιραστείτε Γεγονότα & Στατιστικά στοιχεία
Μοιραστείτε αυθεντικά στοιχεία και αριθμούς για να καθοδηγήσετε περισσότερο τους ανθρώπους σχετικά με τον καρκίνο του μαστού. Μερικοί από τους πόρους όπου μπορείτε να λάβετε αυθεντικές πληροφορίες είναι ο ΠΟΥ, η Healthline και η Mayo Clinic. Αποφύγετε να πιστεύετε σε μύθους και γνωρίστε τα πραγματικά γεγονότα και πληροφορίες για τον καρκίνο/καρκίνο του μαστού.
6. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους σχετικά με τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου.
Πολλές γυναίκες δεν περίμεναν ποτέ ότι θα διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού έως ότου έπεσαν θύμα αυτού. Η γνώση των παραγόντων κινδύνου για καρκίνο του μαστού μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη ανακάλυψη, γεγονός που βελτιώνει τις επιλογές θεραπείας.
Ενθαρρύνοντας τις φίλες και τις συγγενείς σας να κάνουν τις μαστογραφίες τους και τις κατάλληλες τεχνικές αυτοεξέτασης σχετικά με τον τρόπο επιθεώρησης των μαστών τους για ανωμαλίες, μπορείτε να ευαισθητοποιήσετε για τον καρκίνο του μαστού.
Δώστε το καλό παράδειγμα για τους άλλους. Τον Οκτώβριο, πολλές κλινικές παρέχουν δωρεάν μαστογραφίες. Κλείστε ένα ραντεβού και ίσως τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα κάνουν το ίδιο.
7. Διακοσμήστε έναν πίνακα ανακοινώσεων.
Δείξτε την καλλιτεχνική σας πλευρά και δημιουργήστε έναν πίνακα ανακοινώσεων για να τον τοποθετήσετε σε μια πολυσύχναστη τοποθεσία, κοντά στο πανεπιστήμιο ή στο χώρο εργασίας σας, με στοιχεία για τον καρκίνο του μαστού και τον τρόπο εξέτασης για αυτόν.
Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να διαδώσουν την ευαισθητοποίηση ενθαρρύνοντάς τους να χρησιμοποιήσουν τις δεξιότητές τους και να κάνουν το ίδιο.
8. Διακοσμήστε τον χώρο εργασίας σας
Ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να χρησιμοποιεί ροζ διακοσμητικά για να ανανεώσει το γραφείο και τους προσωπικούς του χώρους εργασίας. Για να συμμετάσχετε το προσωπικό σας, μπορείτε να διεξαγάγετε έναν διαγωνισμό για την καλύτερα διακοσμημένη καμπίνα/σταθμό για να κρατήσετε το πνεύμα ζωντανό.
Για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση σχετικά με τον καρκίνο του μαστού, μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να κρεμάσει πινακίδες και αφίσες έξω από το γραφείο σας, ώστε και άλλοι να μπορούν να επηρεαστούν και να συμμετάσχουν στον καλό σκοπό.
Το Shifa Cancer Center αναγνωρίζεται ως μία από τις κορυφαίες εγκαταστάσεις θεραπείας καρκίνου στο Πακιστάν. Το νοσοκομείο διαθέτει μια υπερσύγχρονη μονάδα θεραπείας για καρκινοπαθείς που υποστηρίζεται από τον πιο πρόσφατο τεχνολογικό εξοπλισμό και μια διεθνώς έμπειρη και πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο πολυεπιστημονική ομάδα ιατρών ογκολόγων, ογκολόγων ακτινοβολίας, χειρουργικών ογκολόγων και ακτινολόγων.
Το Shifa Cancer Center παρέχει την πιο προηγμένη ιατρική τεχνογνωσία σε ένα περιβάλλον που εστιάζει στην ποιοτική υγειονομική περίθαλψη με συμπόνια για όλους, όπου οι ασθενείς επωφελούνται από τις καινοτόμες θεραπείες, οδηγώντας σε καλύτερα αποτελέσματα.
Επισκεφτείτε τη διεύθυνση https://www.shifa.com.pk/cancer-center/ ή καλέστε στο 051-8464646 για να κλείσετε ένα ραντεβού από τους καταρτισμένους γιατρούς, γιατρούς και Ογκολόγους μας.
Αναφορά:
Healthline
