Τα μοκτέιλ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε ένα εξαιρετικά δροσιστικό ποτό που είναι πολύ πιο συναρπαστικό από το μέσο ανθρακούχο νερό ή χυμό σας. Αποτελούν επίσης μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης, καθώς πιθανότατα θα πιείτε περισσότερο από κάτι που αισθάνεστε ιδιαίτερο και εορταστικό. Επιπλέον, η προσθήκη αγγουριών Nature Fresh Farms σε οποιοδήποτε ρόφημα περιέχει πολλά οφέλη για την υγεία και οι τρεις αγαπημένες μας μοκτέιλ συνταγές περιλαμβάνουν όλα τα νόστιμα αγγούρια μας που καλλιεργούνται σε θερμοκήπιο. Πριν σας συνδέσουμε με αυτές τις απολαυστικές συνταγές, ας ρίξουμε μια γρήγορη βουτιά στο γιατί η προσθήκη αγγουριών στο υγιεινό ρόφημά σας αλλάζει τα θρεπτικά συστατικά του παιχνιδιού.
Η προσθήκη αγγουριών στο ποτό σας προσφέρει αντιοξειδωτικά, υγιείς φυτικές ίνες, μια καλή πηγή καλίου, βιταμίνης Β-5 και βιταμίνης Κ:
Αντιοξειδωτικά στα αγγούρια: Πλούσια σε βιταμίνη C, βήτα καροτίνη, μαγγάνιο και φλαβονοειδή, τα αγγούρια βοηθούν στην προστασία του οργανισμού μας από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά σε αυτό το ισχυρό λαχανικό, βοηθούν στην πρόληψη και καθυστέρηση της βλάβης των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες παθήσεις.
Φυτικές ίνες στα αγγούρια: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα αγγούρια όχι μόνο σας βοηθά να παραμείνετε χορτάτοι και ικανοποιημένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά βοηθά και στην υγεία του εντέρου σας. Τα καλά βακτήρια που αποτελούν το μικροβίωμα σας τρέφονται με φυτικές ίνες και ευδοκιμούν.
Κάλιο στα αγγούρια: Μια καλή πηγή καλίου, τα αγγούρια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, καθώς ένας παράγοντας που συμβάλλει στην υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να έχετε πολύ λίγο κάλιο στη διατροφή σας.
Βιταμίνη Β-5 στα αγγούρια: Η βιταμίνη Β-5 βοηθά να διατηρείται το δέρμα απαλό, ενυδατωμένο, λείο και υγιές. Βρίσκεται στα αγγούρια, αυτή η βιταμίνη έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση που μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της διαδικασίας επούλωσης του δέρματός σας.
Βιταμίνη Κ στα αγγούρια: Υψηλά σε βιταμίνη Κ, με 19 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας σας ανά φλιτζάνι, τα αγγούρια βοηθούν στο σχηματισμό πρωτεϊνών που είναι απαραίτητες για υγιή οστά και ιστούς.
Τώρα, ας πάμε στα μοκτέιλ που θα σας εξασφαλίσουν ότι θα διατηρήσετε το ψυγείο σας γεμάτο με τα νόστιμα και υγιεινά αγγούρια μας. Από ένα μοχίτο με αγγούρι έως ένα μπελίνι με μούρα και αγγούρι, αυτά τα μοκτέιλ είναι βέβαιο ότι θα σας κρατήσουν ενυδατωμένη και θα αποκομίσετε πολλά υπέροχα οφέλη για την υγεία:
Μικτά μούρα & αγγούρι Bellini Συνταγή Mocktail | Nature Fresh Farms
Συνταγή Mocktail Sangria με πεπόνι αγγουριού | Nature Fresh Farms
Συνταγή Mocktail με αγγούρι | NatureFresh™ Farms
